Monthly archive - maggio 2014

14 giugno Monte Baldo: camminata nordic walking & grigliata

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CORSO SERALE DI NORDIC WALKING A BOLZANO in GIUGNO

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CONSEGUIMENTO DELLA CERTIFICAZIONE DI MAESTRO SINW

Sono felicissima di annunciarvi che lo scorso fine settimana di maggio ho conseguito il diploma di Maestro SINW !!!
e così dopo essere stata la prima Istruttrice SINW in Alto Adige, ora sono la prima Maestra SINW in Alto Adige!!!

E’ stata la grande passione che nutro per questo sport a stimolarmi a proseguire nelle specializzazioni fino ad arrivare a questo traguardo. Mi auguro che la professionalità raggiunta possa servire per aiutare tutti gli appassionati di nordic walking a migliorare la loro tecnica e a provare ancora maggiore passione per la camminata nordica. L’associazione Nordic Walking Alto Adige è sempre più aggiornata!!!

Vorrei ringraziare tutti gli amici e associati che hanno sempre creduto in me e mi hanno spinta a non mollare durante questo lungo anno

ed inoltre vorrei ringraziare i master, Alessandra e Claudio,  e i miei compagni di corso per aver saputo rendere un corso così interessante ed intenso, professionale ed emozionante, un corso durante il quale ognuno di noi ha avuto la possibilità di dare tanto e anche di imparare ancora! Un grazie ai coach della SINW, Pino e Fabio,  per l’ottima organizzazione inoltre del tempo libero, del viaggio e per le specialità culinarie romane! La nostra master trainer Alessandra poi non si è risparmiata neanche la sera come guida turistica accompagnandoci attraverso i quartieri di Roma che non avremmo mai visto in altre occasioni! Insomma siamo stati coccolati in tutti i sensi… un week end denso di emozioni!

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ORIENTEERING A SALORNO (BZ) per grandi e piccoli

sabato 7 giugno alle ore 14.00 è in programma un pomeriggio di orienteering per grandi e piccoli a Salorno (Bz). Siamo stati invitati dal circolo S. Andrea dell’associazione Noi di Salorno, al quale chi avesse intenzione di partecipare deve far pervenire entro il 30 aprile il proprio modulo di adesione e liberatoria (che trovate cliccando www.parrocchiasalorno.it

Si può gareggiare come singoli, coppie o gruppi. In caso di partecipazione in coppia o gruppi, è importante partire e arrivare insieme. Ogni partecipante riceverà un braccialetto identificativo ed una mappa topografica del paese con indicati alcuni punti di controllo (detti “lanterne”) da individuare, cercando di ideare una strategia per raggiungerli prestando attenzione ai particolari della mappa e anche a quanto si vede nella realtà. Ogni volta che si raggiunge un punto di controllo, si dovrá registrare il passaggio sul proprio testimone di gara (si troverà un timbro speciale detto “punzone”). Vince chi impiega il tempo minore. In questo sport non vince sempre il piú veloce, ma colui che é in grado di orientarsi piú rapidamente e di fare le scelte di percorso migliori. Oltre che ai primi classificati, sono previsti premi per varie categorie: Maschili: BAMBINI (fino a 12 anni), GIOVANI (dai 13 ai 15 anni), JUNIOR M (dai 15 ai 18 anni), SENIOR M (dai 19 ai 34 anni), ADULTI (dai 35 anni in su)

Femminili: BAMBINE (fino a 12 anni), GIOVANI (dai 13 ai 15 anni), JUNIOR F (dai 15 ai 18 anni), SENIOR F(dai 19 ai 34 anni), ADULTE (dai 35 anni in su). La manifestazione avrà luogo anche in caso di pioggia.

PROGRAMMA
Ore 14.00 – 14.30: Ritrovo dei partecipanti in piazza Municipio a Salorno (BZ), presso la segreteria (allestita sul palco) e distribuzione del materiale di gara.
Ore 14.30 – 15.00: Spiegazioni “regole” della manifestazione
Ore 15.00: Partenza dei partecipanti, dal cortile della Scuola Elementare
Ore 17.00: Premiazione dei vincitori e momento di preghiera finale

 QUOTE DI ISCRIZIONE

Per i tesserati ai Circoli NOI del Trentino e dell’Alto Adige la partecipazione è gratuita. Al ritiro materiale di gara, è necessario esibire la tessera NOI valida per l’anno 2014.

Per i non tesserati: 3 euro a persona per bambini e ragazzi fino a 18 anni, 5 euro a persona per tutti gli altri (oltre i 18 anni).

La quota d’iscrizione va versata il giorno della manifestazione. Le iscrizioni vanno inviate tramite gli appositi moduli (iscrizione e liberatoria, compilate con tutti i dati richiesti), all’indirizzo di posta elettronica orienteering@parrocchiasalorno.it entro il giornoMercoledì 30 Aprile 2014. I modulipossono anche essere spediti per posta al seguente indirizzo: Circolo Sant’Andrea, Piazza Municipio 3, 39040 Salorno (BZ).

Un pomeriggio all’insegna del movimento e divertimento quindi ci aspetta il 7 giugno, una fase di “riscaldamento” in previsione delle giornate di orienteering con Pino Dellasega previste per agosto / settembre prossimi.

Vi aspettiamo numerosi … per finire poi il pomeriggio con un brindisi alla rinomata festa dei Portoni di Salorno!! …. ma senza perdere la bussola, eh!!

 


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